Блоги

Як привчити дитину до горщика?

Як привчити дитину до горщика?

Не можна так просто взяти й «піти на горщик»! Зрозумійте, це новий навик для вашої дитини. До того ж, спочатку зовсім не зрозумілий. Тому, передусім, намагайтеся зберігати ритм малюка й не очікуйте швидкого результату. Ми підготували для вас інформацію, як процес навчання малюка зробити ефективним і приємним.

Читати далі

Спорт у житті вашої дитини

Спорт у житті вашої дитини

Усі ми знаємо, що фізична активність корисна для організму як дорослої людини, так і дитини. Однак, надмірна інтенсивність тренувань та їхня одноманітність негативно впливає на здоров’я. Саме таким є спортивне життя дитини з великими спортивними амбіціями. А як же організувати його так, щоб отримати лише позитивні наслідки?

Читати далі

Що таке фізична терапія та як працює фізичний терапевт?

Що таке фізична терапія та як працює фізичний терапевт?

Автор: Артем Згурський

Перш ніж відповісти, почнімо з головних аспектів філософії. Іммануїл Кант сформулював такий перелік запитань: «Що я можу знати? Що я можу робити? На що я можу сподіватися?» І найголовніше питання: «Що таке людина?» Але я не філософ, тому не розглядаю ці питання з погляду метафізики, моралі й релігії. У своїй практиці я найчастіше ставлю перші три питання з погляду знань і навичок, які використовую. Це дозволяє критично мислити, щоби не стати заручником власних переконань.

Читати далі

Які іграшки найкращі для вашої дитини?

Які іграшки найкращі для вашої дитини?

Ми зібрали для вас інформацію щодо того, які ж іграшки найкращі для малюків (залежно від віку, статі та функціонального рівня). Насамперед, хочемо заохотити батьків: будь ласка, приділяйте вашим дітям час! Грайтеся з ними, займайтеся та просто любіть якомога більше. Завдяки вашій увазі та хорошому ставленню вони краще розвиваються та досягають більших успіхів у житті.

Читати далі

Міфи про біль у спині

Міфи про біль у спині

Автор: Артем Згурський

З якими причинами ви пов’язуєте виникнення болю в спині? На особистому досвіді можу сказати, що найчастіше проблеми хребта пов’язують зі зміщеними дисками або хребцями, остеохондрозом, протрузіями, грижею міжхребцевого диска, поганою поставою, слабкими м’язами, асиметрією нижніх кінцівок, тазу та інших структур людського тіла. На цю тему є величезна кількість інформації, але що  правда, а що вигадка?

Серед людей є багато міфів щодо методів діагностики та лікування болю в спині. Деякі методи так давно застосовуються в терапії болю, що, навіть, не виникає думки про відсутність наукових доказів такого лікування. У минулій статті ви дізналися, що біль у спині може бути двох видів: специфічний та неспецифічний. Сьогодні ми поговоримо та розвінчаємо популярні міфи щодо болю в спині.

Читати далі

Чому команда INNOVO відмовилася від костюму “Аделі”?

Чому команда INNOVO відмовилася від костюму “Аделі”?

Багато наших пацієнтів могли помітити, що останнім часом ми припинили використовувати динамічно-навантажувальний костюм «Аделі» в програмах фізичної реабілітації. Чому ми користувалися ним раніше, чому прийняли таке рішення та чи буде воно позитивним у реабілітації саме вашої дитини — читайте в цій статті.

Читати далі

Інформаційний лист про депресію для пацієнта

Інформаційний лист про депресію для пацієнта

За статистикою, 15-20% людей на Землі переносить упродовж життя хоча б один епізод депресії.

Прояви депресії можуть бути різноманітними, але всі вони пов’язані зі зміною настрою та ставлення до подій повсякденного життя, характерними є відчуття пригніченості, безнадії та безпорадності. Знижується інтерес до життя та всіх його задоволень, зникає бажання спілкуватися з оточуючими, виникають песимістичні думки про марність життя та про власну непотрібність, можуть виникнути, навіть, думки про самогубство. Депресивний стан впливає на працездатність, мотивацію і оцінку життєвих подій і може стати причиною життєвих проблем.

Читати далі

Варіанти невдалої боротьби з тривожним розладом.

Варіанти невдалої боротьби з тривожним розладом.

Біль за грудиною, відчуття стискання в горлі, приступ ядухи, тахікардія, гіпертонія, холодні кінцівки та тривожність — це найпоширеніші прояви панічної атаки. Наша нервова система, сигналізує про виснаження, використовуючи всі інші системи нашого організму. У 90 % із нас, хоч раз у житті, відбувалася панічна атака. Приблизно 40 % людей періодично переживають панічні атаки різного ступеня, а у 4 % — формується стійкий панічний розлад, коли атаки є регулярними, а страх за здоров’я руйнує життя. Сьогодні ми розповімо про найпоширеніші дії невдалої боротьби з таким розладом і яке «підводне каміння» в них сховане.

Читати далі

Після інсульту відновлюються всі: хтось – більше, хтось – менше.

Після інсульту відновлюються всі: хтось – більше, хтось – менше.

Розмовляла: Ірина Кондратюк

Що під силу фізичній реабілітації у відновленні людей, які перенесли інсульт? Коли і як довго потрібно займатися фізичною терапією, щоб досягнути результатів? Та на які результати можна розраховувати? Деталями зі своєї практики та історіями пацієнтів ділиться Олег Чернецький, фізичний терапевт Медичного центру “Інново”, який спеціалізується на фізичній реабілітації при неврологічних порушеннях.

Читати далі