Блоги

Міфи про біль у спині

Міфи про біль у спині

Автор: Артем Згурський

З якими причинами ви пов’язуєте виникнення болю в спині? На особистому досвіді можу сказати, що найчастіше проблеми хребта пов’язують зі зміщеними дисками або хребцями, остеохондрозом, протрузіями, грижею міжхребцевого диска, поганою поставою, слабкими м’язами, асиметрією нижніх кінцівок, тазу та інших структур людського тіла. На цю тему є величезна кількість інформації, але що  правда, а що вигадка?

Серед людей є багато міфів щодо методів діагностики та лікування болю в спині. Деякі методи так давно застосовуються в терапії болю, що, навіть, не виникає думки про відсутність наукових доказів такого лікування. У минулій статті ви дізналися, що біль у спині може бути двох видів: специфічний та неспецифічний. Сьогодні ми поговоримо та розвінчаємо популярні міфи щодо болю в спині.

Читати далі

Чому команда INNOVO відмовилася від костюму “Аделі”?

Чому команда INNOVO відмовилася від костюму “Аделі”?

Багато наших пацієнтів могли помітити, що останнім часом ми припинили використовувати динамічно-навантажувальний костюм «Аделі» в програмах фізичної реабілітації. Чому ми користувалися ним раніше, чому прийняли таке рішення та чи буде воно позитивним у реабілітації саме вашої дитини — читайте в цій статті.

Читати далі

Інформаційний лист про депресію для пацієнта

Інформаційний лист про депресію для пацієнта

За статистикою, 15-20% людей на Землі переносить упродовж життя хоча б один епізод депресії.

Прояви депресії можуть бути різноманітними, але всі вони пов’язані зі зміною настрою та ставлення до подій повсякденного життя, характерними є відчуття пригніченості, безнадії та безпорадності. Знижується інтерес до життя та всіх його задоволень, зникає бажання спілкуватися з оточуючими, виникають песимістичні думки про марність життя та про власну непотрібність, можуть виникнути, навіть, думки про самогубство. Депресивний стан впливає на працездатність, мотивацію і оцінку життєвих подій і може стати причиною життєвих проблем.

Читати далі

Варіанти невдалої боротьби з тривожним розладом.

Варіанти невдалої боротьби з тривожним розладом.

Біль за грудиною, відчуття стискання в горлі, приступ ядухи, тахікардія, гіпертонія, холодні кінцівки та тривожність — це найпоширеніші прояви панічної атаки. Наша нервова система, сигналізує про виснаження, використовуючи всі інші системи нашого організму. У 90 % із нас, хоч раз у житті, відбувалася панічна атака. Приблизно 40 % людей періодично переживають панічні атаки різного ступеня, а у 4 % — формується стійкий панічний розлад, коли атаки є регулярними, а страх за здоров’я руйнує життя. Сьогодні ми розповімо про найпоширеніші дії невдалої боротьби з таким розладом і яке «підводне каміння» в них сховане.

Читати далі

Після інсульту відновлюються всі: хтось – більше, хтось – менше.

Після інсульту відновлюються всі: хтось – більше, хтось – менше.

Розмовляла: Ірина Кондратюк

Що під силу фізичній реабілітації у відновленні людей, які перенесли інсульт? Коли і як довго потрібно займатися фізичною терапією, щоб досягнути результатів? Та на які результати можна розраховувати? Деталями зі своєї практики та історіями пацієнтів ділиться Олег Чернецький, фізичний терапевт Медичного центру “Інново”, який спеціалізується на фізичній реабілітації при неврологічних порушеннях.

Читати далі

Сучасне трактування м’язового болю

Сучасне трактування м’язового болю

Більшість пересічних громадян не здогадується, що м’язовий скелет людини представлений не лише м’язовою тканиною. Саме через це незнання, люди часто неправильно трактують біль, що виникає в їхньому тілі і, навіть, можуть завдавати собі шкоди. У статті розповідаємо про сучасне трактування м’язового болю, а саме – міофасціальний больовий синдром.

Читати далі

Кінезіологічне тейпування

Кінезіологічне тейпування

Надзвичайно ефективний та простий метод, який був винайдений ще в 1973 лікарем Кензо Касе. Він вже давно полюбився багатьом нашим пацієнтам, особливо спортсменам. Якою ж є суть методу кінезіологічного тейпування, як його застосовувати та чи є протипоказання – дізнаєтеся у статті.

Читати далі

7 міфів про фізичну терапію

7 міфів про фізичну терапію

В усьому світі люди відчувають на собі, як ефективно фізична терапія впливає на їхнє повсякденне життя. І справді, як експерти з рухів людського тіла, фізичні терапевти допомагають людям будь-якого віку зменшити біль, відновити та покращити рухливість, залишатися активними та в хорошій спортивній формі впродовж всього життя. Однак, існує декілька поширених проте хибних думок, які перешкоджають людям відвідувати фізичного терапевта. Настав час спростувати ці міфи, отож…

Читати далі

Нормальний розвиток дитини від трьох до п’яти років

Нормальний розвиток дитини від трьох до п’яти років

Підготувала: Яна Мартиненко, лікар-невролог Медичного центру фізичної терапії та медицини болю “Інново”

Що діти можуть та мають робити в такий цікавий та активний період свого життя: від трьох до п’яти років? Як самостійно допомогти дитині у її розвитку та коли слід звернутися до лікаря – читайте у статті.

Читати далі